Мы используем наши телефоны почти 5 часов в день и редко задумываемся, как долго мы их носим. Мониторинг и поддержание здоровья стало намного проще благодаря новым технологиям.
В 2022 году вы сможете использовать Samsung Health и Apple Health, два популярных приложения для отслеживания здоровья. Как работают оба? В статье будут раскрыты сравнения Apple Health с Samsung Health.
Доступ к приложениям
На Apple iPhone есть стандартное приложение Apple Health. Даже если вы не используете его, вы не можете стереть его. Как принято в функциях Apple, она доступна только пользователям iPhone. Он совместим как с iPhone, так и с Apple Watch.
Однако Samsung Health доступен как на смартфонах iOS, так и на Android. Его можно скачать через Google Play Store или App Store. Однако на некоторых смартфонах он уже предустановлен. На телефонах с Android 8.0 или более поздней версии, iPhone 5 или более поздней версии и некоторых носимых устройствах Galaxy пользователи могут получить доступ к Samsung Health.
Отслеживание шагов
Самым простым является отслеживание шагов, но оба используют разные методы. Я вышел на улицу и совершил короткую прогулку, чтобы получить наиболее точное обслуживание. Чтобы еще больше помочь в выборе лучшего инструмента, я сравнил оба с Google Fit. Поскольку количество шагов было 267, когда я впервые открыл оба приложения, результаты были довольно интригующими. Число ясно указывает на то, что оба они чрезвычайно точны еще до начала экзамена. Результаты перечислены в таблице ниже, и оба они продемонстрированы в предыдущем ролике.
| Начать подсчет шагов | Конечный счетчик шагов | Разница | |
| Samsung Health | 267 | 529 | 262 |
| Apple Health | 267 | 529 | 262 |
| Google Fit | 465 | 735 | 270 |
Оба дают представление о шагах и их продолжительности на обзорном дисплее. Кроме того, Apple Health позволяет вводить данные вручную и не отображает информацию о калориях. Напротив, Samsung Health отображает статистику по калориям, и вы не можете ввести данные вручную.
Деятельность
Samsung Health
Оба предлагают различные виды деятельности. В Samsung Health есть около 100 вариантов тренировок, которые можно отслеживать автоматически и вручную. Вы можете начать упражнение, и приложение автоматически измерит количество сожженных калорий в зависимости от того, как долго вы тренируетесь.
Если не тысячи продуктов питания, по крайней мере, сотни доступны для отслеживания с опцией потребления пищи. Вы можете просмотреть информацию о питании, калориях и общую информацию о еде. Хотя вы можете указать целевую цель, программа автоматически изменяет статистику, касающуюся калорий.
Apple Health
Напротив, в Apple Health есть много вариантов и статистики, связанных со здоровьем, но мало занятий, связанных с фитнесом. Проблема с Apple Health заключается в том, что практически все действия требуют ручного ввода данных или подключения устройства для отслеживания.
Отслеживание сна
Трекер сна Samsung Health великолепен. Приложение имеет широкий спектр настроек. После того, как вы запишете продолжительность сна, приложение начнет отправлять утренние напоминания, чтобы добавить данные о сне. Экранное время вашего телефона используется для измерения времени, проведенного во сне. Просто нажмите кнопку «Сохранить», чтобы сохранить.
Кроме того, приложение имеет ограничения на сон, что позволяет записывать только до 17 часов сна в день. Спящий инструмент в Apple Health сложен в использовании и не поддерживает уведомления. Кроме того, каждый может записать двадцать-двадцать два часа сна, что не идеально.
Проблемы
“вместе” в Samsung Health позволяет вам общаться со своими компаньонами и участвовать в мероприятиях. Вы можете соревноваться со своими друзьями и бросить вызов себе таким образом. Каждый месяц сотни участников соревнуются за первое место на этих мероприятиях, где они делятся своей статистикой шагов.
Хотя в Apple Health нет сопоставимой функции, он отображает статьи и приложения во время просмотра. Например, вы можете найти более подробную информацию и программы для отслеживания шагов в области шагов. То же самое доступно в других разделах деятельности; Я не уверен, что это плата, но эти приложения были бы полезны, учитывая, что Apple Health не отслеживает упражнения.
Сторонняя поддержка
Какое стороннее программное и аппаратное обеспечение поддерживается впоследствии? Хотя Samsung Health не работает с Apple Watch, данные можно синхронизировать между Samsung Health на iPhone. Кроме того, вы можете синхронизировать данные из Apple Health с Apple Watch.
Samsung Health поддерживает гораздо больше приложений и устройств. Совместимые устройства отображаются на вкладке «Аксессуары» в Samsung Health.
Изучая Apple Health, вы замечаете избранные приложения. Эти приложения помогают с Apple Health. Apple Health также поддерживает сторонние устройства.
Больше атрибутов
Некоторые несущественные аспекты, которые могут быть важны, показаны в этом разделе сравнения Samsung Health и Apple Health.
Общность
Оба отображают общее количество этажей, на которые вы поднялись по лестнице.
Samsung Health
Достижения: Приложение отслеживает ваше самое активное время, этажи и шаги.
Блокировка приложения: Вы можете защитить и разблокировать приложение с помощью биометрических данных или PIN-кода.
Apple Health
Медицинский идентификатор: Ваш возраст, масса тела и рост отображаются в медицинском удостоверении, сгенерированном программой. Доступ к медицинскому удостоверению можно получить, даже если телефон заблокирован.
Клинические документы: Вы можете сохранить свои медицинские записи в безопасном месте, к которому другие медицинские работники смогут легко получить доступ и поделиться ими.
Какой из них вы должны выбрать?
Я думаю, что Apple Health имеет больше возможностей, но его функциональность ограничена. Большинство действий и данных, которые он содержит, могут быть записаны только вручную. Samsung Health имеет идеальное количество функций и делает большую часть работы за вас.
Насколько я понимаю, использование Apple Health — лучший вариант, если вы хотите простое приложение для отслеживания шагов с короткой процедурой регистрации, но не заботитесь о создании учетной записи.
Заключение
Хотя следить за своим здоровьем может быть сложно, это не должно мешать вам в достижении ваших целей. В статье, посвященной Samsung Health и Apple Health, рассказывается почти все об обеих программах. Прежде чем принять решение, мы советуем вам самостоятельно изучить набор функций в соответствии с вашими предпочтениями.